【鼻風邪】微熱や喉の症状は?治し方や対処法

鼻風邪

風邪とひとことでいっても、その症状は実にさまざまです!

なんだか体がだるくで微熱っぽい、喉が痛くて咳が止まらない、体のふしぶしが痛い、などの症状がみられ、なかでもやっかいなのは鼻風邪です。

スポンサーリンク

鼻風邪の症状は?

鼻風邪

鼻風邪の症状としてあげられるのは、くしゃみや鼻づまり、鼻水が止まらないなどです。

ここで気をつけておきたいことは、これらの症状は、風邪の初期段階であるということです。また鼻風邪の場合は、微熱や喉の痛み、咳、などは伴いません。

読んで字のごとく、鼻だけにしぼられる症状なのです。

鼻風邪の症状には段階が

鼻風邪

鼻風邪の症状には段階があります。

初期の段階であれば、鼻水がさらさらとしていて色も透明です。

ですが鼻水の色が黄色い状態であれば、症状が悪化していることが示唆されます。
なので早めに対処することで、重症化を防ぐことができます!

鼻風邪の治し方

鼻風邪

鼻風邪の治し方は、まずは食生活からみなおすことが大切です。

ウィルスの繁殖を防ぐには、からだを温める食事を意識しましょう。

鼻風邪におすすめな食品は生姜です。からだを温める作用はもちろんのこと、抗菌作用にも優れている食材です。生姜をはちみつと組み合わせて、生姜湯として摂取するとより効果的です。

また、ツボを刺激する治し方もあります。小鼻の付け根にある迎香というツボを両手の人差し指でおさることで、つらい鼻づまりを解消することができます。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク